儿童抽动症是神经系统疾病的一种，除了到医院进行药物治疗外，日常饮食也要十分注意。下面有请儿科主任为我们详细讲解儿童抽动症吃什么食物比较好：

抽动症孩子应多吃的食物

√补脑健脑类

鱼类是一种有利于智力开发的食物，可以选择清蒸以免破坏营养成分;动物的脑髓有助于提高抽动症儿童记忆力，经常食用可以益肾填髓;多食用蔬菜、柠檬等含微量元素丰富的食物，也有利于患儿的智力发育。

√缓解焦虑类

食用草莓可以提高患儿对外界信息的接受能力，也可以舒缓其紧张情绪;大枣、香蕉、牛奶等食物可以舒缓压力，同莲子、百合、银耳一起煮粥，能起到健脾安神的效果。

√改善睡眠类

充足的睡眠对抽动症儿童十分重要。研究表明，褪黑素可以调节睡眠周期。而葡萄中含有大量褪黑素，利于提高睡眠质量。

√增强体质类

牛奶、鸡蛋以及天然水果饮品都可以为患儿提供足量的营养成分;山药和茯苓有健脾祛湿的作用，可熬成粥食用。

1、注意营养的及时补充，在以后的饮食上要尽量的以清淡的为主，少食用过多的油腻的食品，注意蛋白质和微量元素的补充。

2、要多补充新鲜水果以及蔬菜中所含有的营养物质，这些元素有利于身体的新陈代谢，加强身体的机能，能够起到小儿抽动症复发的效果。

3、按照专家的建议，让孩子少吃那些油炸的食品。还有就是西红柿、苹果、橘子等食要少吃，因为它们当中都含有甲基水杨酸、酪氨酸等，这些都是不利于疾病的恢复。

抽动症孩子应避免食用的食物

×含铅铝食物

铅对小儿抽动症的影响很大，像皮蛋、爆米花或者污染环境下种植的蔬菜都含有较多铅。而铝元素过量会影响患儿智力，导致记忆力下降，还会造成消化不良等问题。因此表层含铝质的食具都应避免使用。

×含酪氨酸食品

含大量酪氨酸的食物有大豆、松鱼干，以及一些含酪氨酸的乳制品，此类食物应禁止让孩子食用。

温馨提醒：当患者出现病情后，应及早到医院检查，接受正规治疗，这样才能早日康复。